今週の火曜は練習日💪
週1の対面はめっちゃ貴重なのだ。
スピードあげて全力で。
昨日より体の硬さはない。
ジャンプバックお尻転がせなくて
できるだけ浮かせてキープからの
つま先ちゃんバック
ウップルティヒは年齢の数💪
43呼吸
さがろうとする体をもっとアップ。
やっぱり、カポタやりーのスプタパジュラーサナあけのバカーサナは腕ぷるぷるっ笑
やっぱり昨日の静かに乗れた気がするのは単独だからだ🤣
乗るのもやっとよ🤓
左の足かけもだいぶ良い気がするなぁ。
気をつけながらやってみよう。
カムアップが久しく休んでいたら、足の感覚がなんかだなぁ。
上がれる距離まできてると思うんだが。
何かが足りない。
足の力🦶かなぁ。
体の使い方見直し中。
スタジオ行くと、みんながいて
るんるんします(*´∀`)♪
週1の対面はめっちゃ貴重なのだ。
スピードあげて全力で。
昨日より体の硬さはない。
ジャンプバックお尻転がせなくて
できるだけ浮かせてキープからの
つま先ちゃんバック
ウップルティヒは年齢の数💪
43呼吸
さがろうとする体をもっとアップ。
やっぱり、カポタやりーのスプタパジュラーサナあけのバカーサナは腕ぷるぷるっ笑
やっぱり昨日の静かに乗れた気がするのは単独だからだ🤣
乗るのもやっとよ🤓
左の足かけもだいぶ良い気がするなぁ。
気をつけながらやってみよう。
カムアップが久しく休んでいたら、足の感覚がなんかだなぁ。
上がれる距離まできてると思うんだが。
何かが足りない。
足の力🦶かなぁ。
体の使い方見直し中。
スタジオ行くと、みんながいて
るんるんします(*´∀`)♪
練習終わりは今日もラーメン🍜
その後はバイト。時間ないから、ラーメン🍜
そして、ほんと今日は時間がなくて早食い🤪
時間に余裕をもって動きたいけど、
予定びっしり入れたいからムリな人みたい笑
Satomi
その後はバイト。時間ないから、ラーメン🍜
そして、ほんと今日は時間がなくて早食い🤪
時間に余裕をもって動きたいけど、
予定びっしり入れたいからムリな人みたい笑
Satomi