新琴似ヨガクラスの特徴

香りとヨガで、あなたの日常に小さな贅沢を♪

こんにちは！アロマの香りに包まれて、心地よくヨガを楽しむ。そんな素敵な時間を過ごしてみませんか？

①アロマの魔法でリラックス＆リフレッシュ

アロマコーディネーターの資格を持つ私が

その日の気分や季節に合わせて厳選したアロマをシュッシュッ♪ 

心地よい香りに包まれながら、

ゆったりとした時間を過ごせます。

ストレス解消や気分転換にぴったりですよ！

②アシュタンガヨガのスタンディングポーズをベースにしなやかな身体づくり

アシュタンガヨガって聞いたことありますか？

呼吸と動きを合わせて行う、ちょっとアクティブなヨガなんです。

でも心配いりません！

このクラスでは、初心者の方でも楽しめるように

前半は肩こりさんが多いので肩まわりをほぐしてから後半アシュタンガヨガのスタンディングのポーズをベースにアレンジしているクラスです。

少しずつ体を動かしていくうちに、いつの間にか柔軟性アップ、体力アップ！

③忙しいあなたにぴったり！ご近所で気軽にヨガ習慣

「ヨガやってみたいけど、街中まで行くのは大変...」そんな方にオススメ！ご近所で気軽に参加できるから、忙しい毎日でもムリなく続けられます。仕事帰りにさくっと寄れる、そんな身近なヨガクラスです。

香りとヨガで、心も体もリフレッシュ！日々の小さな幸せを見つけに来ませんか？

クラス前後のご近所の口コミシェアタイムが楽しく🩷役に立ちますよ〜。

ご参加お待ちしています♪

Satomi